A Nhami Mami é uma marca comprometida em oferecer às crianças produtos com ingredientes naturais, sem aditivos artificiais, e com uma variedade de combinações de sabores que vêm da natureza. Pensando nisso, hoje trazemos um artigo para elucidar como os salgadinhos e bolachas tradicionais no mercado são prejudiciais à saúde das crianças devido a diversos fatores, tais quais:

1. Alto Teor de Açúcar: o consumo excessivo de açúcar pode levar ao ganho de peso, cáries dentárias e aumento do risco de desenvolver diabete tipo 2.

2. Gorduras Trans e Saturadas: esses componentes podem aumentar os níveis de colesterol ruim e reduzir o colesterol bom, aumentando o risco de doenças cardiovasculares desde a infância.

3. Excesso de sal: a longo prazo, o consumo excessivo de sal contribui para o desenvolvimento de pressão alta e problemas renais. Além disso, pode habituar o paladar da criança a preferir alimentos mais salgados, dificultando a introdução de alimentos saudáveis.

4. Baixo Valor Nutricional: esses alimentos geralmente têm pouco valor nutricional, sendo pobres em vitaminas, minerais e fibras essenciais para o crescimento e desenvolvimento saudável das crianças.

5. Aditivos e Conservantes: muitos salgadinhos e bolachas contêm aditivos, corantes e conservantes artificiais, que podem ter efeitos negativos sobre a saúde, como reações alérgicas e comportamentos hiperativos em algumas crianças.

Substituir esses alimentos por opções mais saudáveis, como frutas frescas, iogurtes naturais ou snacks de vegetais, ajuda a promover um desenvolvimento mais saudável e evitar problemas de saúde a longo prazo.
Por isso, a Nhami Mami te convida a comparar o valor nutricional dos nossos snacks saudáveis com o de snacks tradicionais. Acesse nosso FAQ e tire suas dúvidas sobre a composição nutricional de nossos produtos clicando aqui.

#nhamimami #diamundialdoveganismo #alimentacaosaudavel #snacks #saude