Uma das formas mais eficazes de incentivar as crianças a experimentarem novos alimentos é tornando o momento divertido e interativo.

Transforme a refeição em uma atividade, como criar pratos coloridos e criativos, ou até mesmo dar nomes engraçados aos alimentos.

Outra estratégia é envolver as crianças no processo de escolha e preparação dos alimentos. Leve-as ao supermercado para escolherem frutas, legumes ou outros ingredientes que queiram experimentar.

Isso aumenta a curiosidade e o interesse em provar algo novo.

Lembre-se de que o exemplo dos pais é fundamental, se as crianças veem os adultos comendo e apreciando uma alimentação variada, estarão mais dispostas a fazer o mesmo.

Escolha os snacks da Nhami Mami para expandir o paladar das crianças e torná-las mais receptivas a novos alimentos.

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